“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。”
医学不仅是科学，也是人学；既医治身体，也抚慰心灵。
一躺上牙椅，就会不由自主的心跳加速、手心冒汗、全身发抖，甚至器械一触碰就干呕……这并非矫情，而是“牙科恐惧症”的真实写照。
正因为这份难以言说的恐惧，不少人宁愿忍受牙痛，也不愿及时就医，导致小问题拖成大麻烦。
那么，看牙的恐惧，真的只能硬扛吗？
今天，我们想通过一位患者的经历，告诉你答案。
十年恐惧，一朝破冰
36岁的刘先生多年来一直饱受牙齿问题的困扰：全口多颗牙齿出现蛀牙，部分牙齿甚至只剩下残根，牙龈也时常肿痛……即便如此，他仍不愿就医。
原来，大约十余年前的数次不愉快看牙经历让刘先生深陷看牙恐惧，导致他只要一躺上牙椅，就不受控制的紧张、发抖，甚至器械一放入口中就会干呕，根本无法配合治疗，因此口腔问题一拖再拖。
今年8月初，双侧牙痛让刘先生连进食都变得困难。备受折磨的刘先生通过网上查询了解到海南口腔医院开展门诊全麻下口腔治疗，这才鼓起勇气前往就诊。
接诊的是海南口腔医院国际口腔VIP诊疗中心· 特诊科副主任医师王本材。在王本材的耐心询问下，刘先生坦诚地说出了自己对治疗的恐惧，以及因咽反射敏感而导致干呕等情况，同时希望能在全身麻醉的状态下接受治疗。
王本材敏锐地意识到，刘先生强烈干呕等反应背后，是亟待抚平的心理创伤。虽然门诊全麻下治疗确实是一种解决方案，但如果不从根源上缓解这种敏感反应，后续的日常口腔维护依然困难重重。
于是，一个“心理脱敏”计划，就此开始。
▲王本材（左一）为患者诊疗资料图
心理“脱敏”，重拾看牙勇气
王本材邀请了海南口腔医院舒适化治疗中心主任王世新共同会诊，为刘先生量身制定了一套先易后难、循序渐进的“心理脱敏”治疗策略：
（1）首次尝试，树立信心
首次治疗从基础的洁牙开始。治疗前口服镇静药物帮助刘先生放松身心，并配合表面麻醉降低口腔敏感度，术中医生操作中尽可能轻柔、缩短时长，顺利完成了洁牙。
在口服镇静的辅助下，刘先生不但放松了紧张的心情配合治疗，而且全程无明显不适感。这次顺利的体验，为他战胜看牙恐惧筑牢了信心根基。
（2）再次适应，强化信心
8 月 6 日，刘先生迎来第二次就诊。此次在口服镇静的辅助下，他接受了相对简单的牙髓失活治疗。治疗中，医生还使用橡皮障隔绝口腔内多余刺激源，解决了困扰他许久的牙疼问题。
这次治疗的顺利完成，让刘先生的看牙信心大幅提升。
（3）步入常规，战胜恐惧
有了前两次的成功经验，8 月 17 日，王本材和刘先生一起挑战难度更高的根管治疗。这一次，医护团队尝试不再使用镇静药物，转而通过常规的局麻技术以及牙科显微镜下精细化操作减少疼痛、缩短治疗时长，同时保持与刘先生的沟通，随时告知治疗进度，以此缓解他的紧张情绪。
尽管治疗中刘先生仍有紧张感，但未出现干呕等强烈应激反应，最终顺利完成治疗，成功突破了看牙恐惧。
（4）看牙变“可控”
在后续 3 个月里，刘先生又陆续在海南口腔医院口腔颌面外科、牙周粘膜科、预防科等科室接受了近十次治疗，涵盖根管治疗、拔牙、牙周治疗、补牙等多个项目。各医疗团队均通过耐心沟通、轻柔操作等方式拉近了与刘先生的心理距离，降低他的痛感与恐惧感，让每次治疗都能在常规状态下顺利完成。
如今，躺在牙椅上的刘先生虽然仍会有些许紧张，但是他已经能轻松地配合治疗，不再失控干呕。刘先生说，是医护人员们的爱心与专业，让他逐步建立起信任，放下了“心防”。
从被恐惧支配，到与恐惧共处，最终超越恐惧。
刘先生的故事告诉我们：医学的治愈，不只发生在器械之下。它始于医生倾听患者恐惧的那一刻，藏在尊重患者心理承受能力的计划里，也在每一次小小进步被看见、被肯定的温暖中。
延伸解读
什么是“牙科恐惧症”？
王本材介绍，牙科恐惧症不是“胆小”，而是一种可能由既往创伤性经历、无助感、怕痛或怕失控等复杂因素引发的强烈情绪与生理反应。患者常表现为对牙科治疗及相关场景产生强烈、持续的恐惧和焦虑情绪，也可能引发心跳加速、出汗、恶心呕吐等生理症状。
如何面对牙科恐惧症？
（1）主动沟通，寻找信任的医生
选择医生时，除了关注技术，更应看重其沟通能力和共情心。一位愿意倾听、耐心解释、并关注患者情绪状态的医生，是治疗成功的第一步。
（2）告知医生你的恐惧
坦承你的焦虑，让医生了解你的心理状态。医生可以因此给予你更多关注，调整沟通方式和治疗节奏，为你提供更具支持性的诊疗环境。
（3）治疗从易到难
可从操作简单、痛感轻的项目入手，帮助患者先在心理上适应诊疗环境，逐步建立信心。这种循序渐进的安排，能降低患者恐惧，最终实现自主配合治疗。
（4）善用舒适化诊疗技术
如果常规方法仍无法缓解焦虑，现代口腔医学提供了多种镇静镇痛选择，可帮助你在放松状态下完成治疗，例如：
·口服镇静
·笑氧吸入镇静
·静脉镇静
·门诊全麻下治疗
看牙，本不该是一场孤独的硬仗。
如果你或家人也正受困于看牙恐惧，请不要默默忍受。
我们相信，每一次耐心的沟通，每一份技术的支撑，都能帮助更多人跨越心理的鸿沟，最终实现身与心的共同疗愈。
